Notre système digestif

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Notre système digestif

Auteur Meopin - 18 avril 2017
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L’importance de notre système digestive nous devient consciente, qu’après l’apparence de symptômes. La douleur, des crampes, des nausées, des malaises, de la diarrhée et la constipation sont des symptômes évidents pour des problèmes dans le système digestif.

De plus, la fatigue, la nervosité, les carences en vitamines et minéraux, la perte ou gain de poids inexpliqués et la susceptibilité à des maladies ont souvent leur origine dans le système digestif.

Mais comment fonctionne exactement notre système digestif?

À la base, la (pré-)digestion des aliments commence déjà avant de prendre la première bouchée. Si nous regardons la nourriture ou sentons son odeur, de la salive (sucs digestifs) est produite. Notre salive contient déjà des enzymes digestives qui clivent en particulier les hydrates de carbone. Pendant la mastication, les dents et la langue transforment les aliments en une suspension qui est ensuite transportée à travers l’œsophage dans l’estomac à l’aide de la salive.

Dans l’estomac, la digestion réelle commence. Le suc gastrique s’ajoute au chyme, qui à son tour se compose de la salive, des enzymes et de l’acide chlorhydrique. Ces enzymes déclenchent le clivage des protéines, et l’acide chlorhydrique tue les germes et les bactéries.

À partir de l’estomac, la nourriture digérée est transportée dans le petit intestin, le premier arrêt important est le duodénale: ici d’autres sucs digestifs sont utilisés provenant du foie, la vésicule biliaire et du pancréas. Les glucides, les protéines et les graisses sont décomposés jusqu’à ce qu’ils soient suffisamment petits pour être absorbés ainsi que des vitamines et des minéraux par les cellules de la paroi intestinale. Les nutriments sont finalement métabolisés via les vaisseaux sanguins ou dans le système lymphatique.

Le dernier arrêt de la nourriture dans notre corps est le côlon. Ici les derniers minéraux restants sont absorbés. L’eau est enlevée de la pulpe, car notre corps a besoin de l’eau pour diverses fonctions. Par la suite, les éléments indigestes de nos aliments sont excrétés sous forme de selles dans le rectum et l’anus.

Comme vous pouvez le voir, notre système digestif est complexe et il y a de nombreux endroits où il peut y avoir des problèmes et des plaintes. Des maladies locales, ont souvent un impact sur l’ensemble du système digestif, et les causes devraient être clarifiées le plus vite possible et être traitées avec compétence.

Le stress et la tension émotionnelle ont souvent un impact négatif sur notre système digestif. Dans l’estomac, la compilation du suc gastrique peut se modifier. Les brûlures d’estomac, la gastrite et les ulcères gastroduodénaux sont le résultat.

De plus, notre intestin réagit fortement aux effets psychologiques négatifs: la diarrhée aiguë et la constipation font partie des conséquences relativement inoffensives. Depuis longtemps a-t-on réussi à démontrer l’impact négatif du stress sur les maladies chroniques de l’intestin telles que la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. Une maladie intestinale aiguë ou chronique a un impact sur tout notre système immunitaire. Le déficit immunitaire qui en résulte conduit facilement à des maladies et des infections secondaires.

Mais les flores intestinales déséquilibrées affaiblissent aussi nos défenses. Par conséquent, il est important de prêter attention à une alimentation saine et équilibrée. Notre intestin a besoin de suffisamment de fibres  et d’enzymes des sucs digestifs pour fonctionner correctement. Les antibiotiques, les résidus de pesticides, la consommation excessive d’alcool et de sucre endommagent la flore intestinale de manière durable. De plus, nous devons bouger suffisamment pour stimuler l’activité intestinale, car si notre intestin est paresseux, nous le sommes aussi!

Les problèmes digestifs dont les causes ne peuvent pas être diagnostiquées clairement, nécessitent souvent une approche holistique. Pour certains patients des médicaments sont nécessaire, pour d’autres les médicaments font partie du problème. D’une part, la source de tous les maux est physique. D’autre part les plaintes peuvent être fondées sur un niveau psychologique. Pour certains patients les ingrédients actifs de la médecine naturelle aident efficacement, par rapport aux médicaments de la médecine conventionnelle, qui n’ont plus d’influence.

Pouvez-vous imaginer de combien de professionnels de la santé, vous avez besoin pour traiter des problèmes digestifs? De médecins généralistes par le dentiste, les internistes, gastroentérologues, physiothérapeutes,  naturopathes, pharmaciens, psychiatres, psychothérapeutes, jusqu’aux techniciens de laboratoire.

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